Похудение
Лучшие эффективные средства для похудения !
18 февраля 2017 - Администратор - 0 - 681
В связи с чем в израильские клиники приезжают лечиться от сахарного диабета.
10 сентября 2012 - - 0 - 3233

В связи с чем в израильские клиники приезжают лечиться от сахарного диабета. Медицинская помощь в Израиле в наше время считается одной из самых разви

Быстро Похудеть
Эстонская диета
25 июля 2012 - - 11 - 6230

Эстонская диета рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от трех до шести кг.Эстонская диетаВ общем-то несложно, но достаточно голодно1-й день- 6 сварен

Восточная диета
18 июля 2012 - - 2 - 6201

Рассчитана на 10 дней, прием пищи 5 раз в день по определенным часам. Потеря веса до 4 кг.8.00 - чашка кофе или чая с сахаром.11.00 - яйцо, 8 штук чер

Диеты для Похудения
L карнитин
2 августа 2012 - - 14 - 4253

Может кто то уже попробовал?результаты?

собственный режим и немного спорта
2 августа 2012 - - 8 - 3611

у меня вечная проблема лишнего веса,сидела наверное на всех диетах.но когда срочно нужно похудеть мне помагает-1000 раз на скакалке,60 пресиданий.из е

Интересное в сети

 

самые популярные в наши дни майки, футболки и толстовки с именами любимых купить можно у нас

Отличия в разных силовых видах спорта

20 июля 2012 -
Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес, бодифитнес, классический бодибилдинг все эти слова постоянно на слуху у частых посетителей тренажерного зала. Но что именно это такое, к сожалению, понимают не все. Понятно, что все это разные виды спорта только в чем разница? В этой статье я попытаюсь объяснить разницу и рассказать, что есть что.
Пауэрлифтинг выделяется особенно в этой компании, так как ко всему остальному не имеет никакого отношения. Спортсмены соревнуются в силе, кто поднимет тяжелее снаряд, тот и победил. Всего три упражнения: приседания, жим штанги лежа и становая тяга. Дается три попытки в каждом упражнении, засчитывается наилучший результат. Поднять снаряд нужно один раз. Затем подбивается сумма из трех лучших попыток и выявляется победитель в каждой категории.

В бодибилдинге оценивается телосложение человека.А именно мышечная масса пропорции и рельеф. Всего семь обязательных поз. Так же существует еще и произвольная программа, но она практически не оценивается. Соревнования проводятся по весовым категориям. (65кг, 70кг, 75кг и т. д.)

В фитнесе соревнования проходят в два раунда первый это произвольная программа, которая включает в себя элементы хореографии и акробатики и второй раунд сравнения в пропорциях. Четыре позиции: фронтальная, правым боком, левым боком и спиной. Оцениваются пропорции и качество мускулатуры. Если сравнивать с бодибилдингом, то в фитнесе не весовые категории, а ростовые. И есть ограничения по весу в зависимости от роста. А именно рост до (170, до 175, свыше 175)-100 см +1, +2, +3 кг. Это что касается мужского фитнеса. В женском фитнесе ограничений по весу нет. Всего 2 категории до 163 см и свыше 163 см.

Классический бодибилдинг - все то же самое, что и в обычном бодибилдинге только тут опять таки не весовые категории, а ростовые. Так же как и в фитнесе, только допуск больше килограмм. А именно +2 +4 +6 и ростовые категории 170см, 178см и св.178см. и обязательных поз всего пять, а не семь.

Бодифитнес это женский вид спорта. Спортсменки соревнуются в двух раундах. Первый - открытый купальник, второй - закрытый. Оцениваются пропорции и качество мускулатуры. Так же как и в фитнесе всего четыре позиции: фронтальная, правым боком, левым и спиной. Произвольная программа в этой номинации отсутствует. Категории исключительно ростовые (до 158см, до 163см, до 168см и св.168см) вес значения не имеет.

Думаю что после прочтения этой статьи ситуация немного прояснилась и разница между бодибилдингом и пауэрлифтингом вам понятна. Так же как и разница между фитнесом и бодифитнесом. Хотя некоторые виды спорта очень похожи, но все-таки различия в подготовке спортсменов разных видов спорта отличаются и довольно существенно. Общие только снаряды: штанги гантели и тренажеры.

Похожие статьи:

ФитнесУпражнения для спортсменов разных видов спорта

Рейтинг: 0 Голосов: 0 1026 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Рекомендуем

Мы очень ценим и уважаем наших партнеров.  

Фотогалерея
#1 (0)
0 0
#2 (0)
0 0
#3 (0)
0 0
#3 (0)
0 0
#1 (0)
0 0
#1 (0)
0 1
Правильное Питание
В чем заключаются преимущества разнообразных вариантов строительного назначения.
21 января 2013 - Администратор - 0 - 11519

Что такое сетки строительные? Данный строительный материал - стеклянная ткань с ячейками, форма - прямоугольная, у них строго

Залог успеха вашего бизнеса с качественным развитием онлайн-ресурса
21 января 2013 - - 0 - 3128

 Прошли те времена, когда сайт в городе Киеве заказывался для улучшения репутации организации. В современных условиях, в век информационных технологий,

Низкокалорийные Рецепты
Самые красивые розы смогли бы расти и в вашем саду.
21 января 2013 - - 0 - 3544

Розы, конечно, за долгие годы укоренения в розариях опытных профессиональных садовников и обычных любителей, завоевала

Золотые правила питания.
1 августа 2012 - - 0 - 2498

Несмотря на огромное количество диет, существуют общие основы правильного питания.Первое – пища должна быть свежей. При хранении неизбежно ухудшаются

Фитнес
Преимущества татуажа губ и бровей, отчего он настолько востребован в наши дни.
21 января 2013 - - 0 - 3159

Какая угодно женщина желает выглядеть обворожительно и привлекательно

В чем популярность курорта Трускавец, что он способен на данный момент предложить.
21 января 2013 - - 0 - 2421

Трускавец оправданно славится подлинной жемчужиной для отдыха на лечебных водах

Целлюлит
Грудь, о которой вы мечтали
7 ноября 2012 - - 0 - 4893

 Эстетичная грудь радует глаз и вдохновляет поэтов: Грудь женская! Души застывший вздох, - Суть женская! Волна, всегда врасплох застигнутая и всегда врасплох Вас застигающая видит Бог!

Как отпарить наряд для свадьбы после покупки
16 сентября 2012 - - 0 - 5128

Как отпарить наряд для свадьбы после покупки   Выбор платья для свадьбы прошел успешно. Вы вложили уйму драгоценного времени, разыскали совреме