Похудение
Лучшие эффективные средства для похудения !
18 февраля 2017 - Администратор - 0 - 393
В связи с чем в израильские клиники приезжают лечиться от сахарного диабета.
10 сентября 2012 - - 0 - 3038

В связи с чем в израильские клиники приезжают лечиться от сахарного диабета. Медицинская помощь в Израиле в наше время считается одной из самых разви

Быстро Похудеть
Эстонская диета
25 июля 2012 - - 11 - 5998

Эстонская диета рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от трех до шести кг.Эстонская диетаВ общем-то несложно, но достаточно голодно1-й день- 6 сварен

Восточная диета
18 июля 2012 - - 2 - 6009

Рассчитана на 10 дней, прием пищи 5 раз в день по определенным часам. Потеря веса до 4 кг.8.00 - чашка кофе или чая с сахаром.11.00 - яйцо, 8 штук чер

Диеты для Похудения
L карнитин
2 августа 2012 - - 14 - 4069

Может кто то уже попробовал?результаты?

собственный режим и немного спорта
2 августа 2012 - - 8 - 3437

у меня вечная проблема лишнего веса,сидела наверное на всех диетах.но когда срочно нужно похудеть мне помагает-1000 раз на скакалке,60 пресиданий.из е

Интересное в сети

 

самые популярные в наши дни майки, футболки и толстовки с именами любимых купить можно у нас

Вода – основа жизни

16 мая 2012 -
Имидж - ничто, жажда - все, как говорилось в известной рекламе. Испытывая жажду,
человечество на протяжении многих столетий утоляло ее при помощи обыкновенной
питьевой воды. Многие даже не подозревают, насколько важна вода для здоровья,
красоты и фигуры. Представленные ниже причины, по которым стоит увеличить
ежедневное количество выпиваемой простой воды - лишь самые очевидные. Итак,
обычная питьевая вода:
1. Улучшает и омолаживает кожу
Современные модницы тратят целые состояния на косметику для ухода за кожей лица и
тела, при этом совершенно игнорируя наиболее дешевое и эффективное средство - воду.
Ежедневное употребление питьевой воды приводит к улучшению жизнедеятельности
клеток, увлажняет кожу изнутри, повышает ее эластичность, предотвращает сухость.
2. Выводит токсины из организма
Вода помогает выводу токсинов из пищеварительного тракта. Как известно, почки
являются естественным "фильтром" организма и эта их способность напрямую зависит от
количества выпиваемой воды.
3. Снижает риск сердечного приступа
Недавно проведенное исследование показало, что у людей, выпивающих как минимум 5
стаканов простой воды в день, снижается риск сердечных приступов по сравнению с теми,
кто выпивал 2 стакана воды в день.
4. Является "смазкой" для суставов и мышц
Вода - основной материал для образования специальной жидкости, которая является
своеобразным "смазочным материалом" для суставов и мышц. Спортсмены (особенно те,
кто посвятил себя силовым видам спорта) давно знают, что недостаток воды в организме
приводит к мышечным спазмам. Даже если ваше знакомство со спортом сводится к
ежедневной утренней гимнастике, помните, что для предотвращения мышечных спазмов
следует пить воду до, во время и после занятий спортом.
5. Восстанавливает энергию
В среднем в течение дня человек теряет около 10-ти (!) стаканов жидкости (во время
процессов потоотделения, дыхания, мочеиспускания и дефекации). Даже малейшее
обезвоживание может обернуться потерей концентрации, головными болями,
раздражительностью и усталостью.
Вода необходима организму для правильного функционирования. Уровень кислорода в
кровеносной системе напрямую зависит от количества выпиваемой нами воды. Чем больше кислорода содержится в организме, тем больше жира будет сжигаться для
образования энергии. При малом количестве кислорода организм не может
"утилизировать" жир и превратить его в энергию.
Исследователи подтвердили, что вода необходима так же для правильного
функционирования мозга.
6. Поддерживает пищеварительную систему
Вода не только предотвращает образование запоров, но и участвует в процессе
пищеварения и образования химических реакций этого процесса. Углеводы и протеины,
которые наш организм использует в качестве питания, усваиваются и переносятся в
кровеносную систему с помощью воды. При помощи той же воды отходы
жизнедеятельности выводятся из организма (процесс мочеиспускания).

Похожие статьи:

Диеты для ЗдоровьяМой ремонт

Видеофитнес лидер соревнования 2010

ВидеоСбрось лишнее 2010. Продукты-обманщики

Видеофитнес-Италия

Видеофитнес 2010

Рейтинг: 0 Голосов: 0 839 просмотров
Комментарии (1)
Рекомендуем

Мы очень ценим и уважаем наших партнеров.  

Фотогалерея
#1 (0)
0 0
#2 (0)
0 0
#3 (0)
0 0
#3 (0)
0 0
#1 (0)
0 0
#1 (0)
0 1
Правильное Питание
В чем заключаются преимущества разнообразных вариантов строительного назначения.
21 января 2013 - Администратор - 0 - 11357

Что такое сетки строительные? Данный строительный материал - стеклянная ткань с ячейками, форма - прямоугольная, у них строго

Залог успеха вашего бизнеса с качественным развитием онлайн-ресурса
21 января 2013 - - 0 - 2986

 Прошли те времена, когда сайт в городе Киеве заказывался для улучшения репутации организации. В современных условиях, в век информационных технологий,

Низкокалорийные Рецепты
Самые красивые розы смогли бы расти и в вашем саду.
21 января 2013 - - 0 - 3379

Розы, конечно, за долгие годы укоренения в розариях опытных профессиональных садовников и обычных любителей, завоевала

Золотые правила питания.
1 августа 2012 - - 0 - 2313

Несмотря на огромное количество диет, существуют общие основы правильного питания.Первое – пища должна быть свежей. При хранении неизбежно ухудшаются

Фитнес
Преимущества татуажа губ и бровей, отчего он настолько востребован в наши дни.
21 января 2013 - - 0 - 3007

Какая угодно женщина желает выглядеть обворожительно и привлекательно

В чем популярность курорта Трускавец, что он способен на данный момент предложить.
21 января 2013 - - 0 - 2290

Трускавец оправданно славится подлинной жемчужиной для отдыха на лечебных водах

Целлюлит
Грудь, о которой вы мечтали
7 ноября 2012 - - 0 - 4257

 Эстетичная грудь радует глаз и вдохновляет поэтов: Грудь женская! Души застывший вздох, - Суть женская! Волна, всегда врасплох застигнутая и всегда врасплох Вас застигающая видит Бог!

Как отпарить наряд для свадьбы после покупки
16 сентября 2012 - - 0 - 4947

Как отпарить наряд для свадьбы после покупки   Выбор платья для свадьбы прошел успешно. Вы вложили уйму драгоценного времени, разыскали совреме