Похудение
Лучшие эффективные средства для похудения !
18 февраля 2017 - Администратор - 0 - 310
В связи с чем в израильские клиники приезжают лечиться от сахарного диабета.
10 сентября 2012 - - 0 - 2999

В связи с чем в израильские клиники приезжают лечиться от сахарного диабета. Медицинская помощь в Израиле в наше время считается одной из самых разви

Быстро Похудеть
Эстонская диета
25 июля 2012 - - 11 - 5761

Эстонская диета рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от трех до шести кг.Эстонская диетаВ общем-то несложно, но достаточно голодно1-й день- 6 сварен

Восточная диета
18 июля 2012 - - 2 - 5963

Рассчитана на 10 дней, прием пищи 5 раз в день по определенным часам. Потеря веса до 4 кг.8.00 - чашка кофе или чая с сахаром.11.00 - яйцо, 8 штук чер

Диеты для Похудения
L карнитин
2 августа 2012 - - 14 - 4027

Может кто то уже попробовал?результаты?

собственный режим и немного спорта
2 августа 2012 - - 8 - 3283

у меня вечная проблема лишнего веса,сидела наверное на всех диетах.но когда срочно нужно похудеть мне помагает-1000 раз на скакалке,60 пресиданий.из е

Интересное в сети

 

самые популярные в наши дни майки, футболки и толстовки с именами любимых купить можно у нас

Срочно нужна ваша ПОМОЩЬ!!!

29 июля 2012 -
Сразу попрошу дочитать до конца-и если вы уверенны, что можете мне дать хороший совет-сразу же пишите)
Всё началось ещё тогда, когда я была в 4 классе. Я стала очень часто болеть, и очень часто лежала в больницах. В следствии чего из стройной девочки я начала превращаться в пончик(((Вес набирал такие быстрые темпы, что все поражались почему я так быстро полнею. Ведь в день я ела очень мало, но сейчас я поняла - что хоть я и ела мало, моя пища была мало здоровой(Сейчас уже больше 1 года почти не что не беспокоит и тем более я не лежу в больнице. С самочувствием всё отлично, проблем со здоровьем нет.
Раньше я пыталась худеть, но постоянно срывалась( Сейчас мой вес составляет 85 кг.
Уже в июле мне исполнится 18 – и я решила, что нужно всё менять. И пообещала себе, что я добьюсь этого, и к моему 18 я преображусь, сброшу эти ненавистные килограммы и начну жизнь с нового листа!
Отказаться от чего либо мне было не сложно, так как я поставила перед собой главную цель и должна её достичь. Уже месяц я строго выполняю всё, что запланировала. Веду здоровый образ жизни – в еде никаких исключений себе не делаю. Совсем отказалась от жаренного, копчёного, маринованного, консервированного, мучного, сладкого, газированного да и вообще почти от всего(((Я не ем совершенно сахар, хлеб, майонез, кетчуп, соль в мизерных количествах. Ем раз 4-5 в день маленькими порциями. Всегда укладываюсь в 1000-1200 калл./в день. Пью 1,5 литра воды минимум. Веду раздельное питание. Устраиваю иногда разгрузочные дни. Обязательно выполняю зарядку по утрам. Потом занимаюсь днём и ли вечером 1-2 раза в день – аэробикой дома, танцами, растяжкой, кручение обруча. Специальным массажёром с антицеллюлитным кремом делаю массаж по всему телу, чтоб разгонять жир и устранять целлюлит. Делаю дыхательные упражнения – по методике цигун 1-2 раза в день. Но…
За все мои старания и усилия – я порой прибавляю в весе, а порой просто стою на одном месте. Сантиметры на теле практически вообще не уходят. А вес, вообще почти до слёз доводит(((В первые в жизни я взяла себя в руки – и не разу ни в чём себе не сделала поблажку. Я была практически на 100% уверенна, что вес начнёт уходить, пусть и не так быстро как хочется но он будет уходить, и я приобрету новую себя к празднику. Но нет. Я даже пошла ко врачу, он удивился и сказал, что значит я где то прокольнулась, и что такого не бывает в природе. Я его убеждала в обратном и рассказала всё как есть, но было такое ощущение, что я говорила со стеной.( после этого приёма я была шокирована, из-за того как со мной обошёлся врач, что за медики в нашей стране стали(((). В результате ушла я расстроенная и полностью разочарованная. В том году я сдавала платные анализы, что бы узнать может дело в обмене веществ – но к моему большому удивлению у меня было всё прекрасно. Но я не отчаиваюсь, и продолжаю вести всё тот же образ жизни. И теперь решила написать вам, ну вдруг найдётся именно тот человек который мне действительно поможет. Очень надеюсь на вашу поддержку, советы и взаимопонимание…

Похожие статьи:

Видеофитнес-Италия

Видеофитнес 2010

Видеофитнес лидер соревнования 2010

ВидеоСбрось лишнее 2010. Продукты-обманщики

Диеты для ЗдоровьяМой ремонт

Рейтинг: 0 Голосов: 0 2044 просмотра
Комментарии (11)
Рекомендуем

Мы очень ценим и уважаем наших партнеров.  

Фотогалерея
#1 (0)
0 0
#2 (0)
0 0
#3 (0)
0 0
#3 (0)
0 0
#1 (0)
0 0
#1 (0)
0 1
Правильное Питание
В чем заключаются преимущества разнообразных вариантов строительного назначения.
21 января 2013 - Администратор - 0 - 11318

Что такое сетки строительные? Данный строительный материал - стеклянная ткань с ячейками, форма - прямоугольная, у них строго

Залог успеха вашего бизнеса с качественным развитием онлайн-ресурса
21 января 2013 - - 0 - 2955

 Прошли те времена, когда сайт в городе Киеве заказывался для улучшения репутации организации. В современных условиях, в век информационных технологий,

Низкокалорийные Рецепты
Самые красивые розы смогли бы расти и в вашем саду.
21 января 2013 - - 0 - 3339

Розы, конечно, за долгие годы укоренения в розариях опытных профессиональных садовников и обычных любителей, завоевала

Золотые правила питания.
1 августа 2012 - - 0 - 2265

Несмотря на огромное количество диет, существуют общие основы правильного питания.Первое – пища должна быть свежей. При хранении неизбежно ухудшаются

Фитнес
Преимущества татуажа губ и бровей, отчего он настолько востребован в наши дни.
21 января 2013 - - 0 - 2798

Какая угодно женщина желает выглядеть обворожительно и привлекательно

В чем популярность курорта Трускавец, что он способен на данный момент предложить.
21 января 2013 - - 0 - 2270

Трускавец оправданно славится подлинной жемчужиной для отдыха на лечебных водах

Целлюлит
Грудь, о которой вы мечтали
7 ноября 2012 - - 0 - 4107

 Эстетичная грудь радует глаз и вдохновляет поэтов: Грудь женская! Души застывший вздох, - Суть женская! Волна, всегда врасплох застигнутая и всегда врасплох Вас застигающая видит Бог!

Как отпарить наряд для свадьбы после покупки
16 сентября 2012 - - 0 - 4902

Как отпарить наряд для свадьбы после покупки   Выбор платья для свадьбы прошел успешно. Вы вложили уйму драгоценного времени, разыскали совреме