Похудение
Лучшие эффективные средства для похудения !
18 февраля 2017 - Администратор - 0 - 310
В связи с чем в израильские клиники приезжают лечиться от сахарного диабета.
10 сентября 2012 - - 0 - 2999

В связи с чем в израильские клиники приезжают лечиться от сахарного диабета. Медицинская помощь в Израиле в наше время считается одной из самых разви

Быстро Похудеть
Эстонская диета
25 июля 2012 - - 11 - 5761

Эстонская диета рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от трех до шести кг.Эстонская диетаВ общем-то несложно, но достаточно голодно1-й день- 6 сварен

Восточная диета
18 июля 2012 - - 2 - 5963

Рассчитана на 10 дней, прием пищи 5 раз в день по определенным часам. Потеря веса до 4 кг.8.00 - чашка кофе или чая с сахаром.11.00 - яйцо, 8 штук чер

Диеты для Похудения
L карнитин
2 августа 2012 - - 14 - 4027

Может кто то уже попробовал?результаты?

собственный режим и немного спорта
2 августа 2012 - - 8 - 3283

у меня вечная проблема лишнего веса,сидела наверное на всех диетах.но когда срочно нужно похудеть мне помагает-1000 раз на скакалке,60 пресиданий.из е

Интересное в сети

 

самые популярные в наши дни майки, футболки и толстовки с именами любимых купить можно у нас

вопрос - ответ

22 апреля 2012 -
из личной переписки моего друга с веганом

вопрос

Хотел поинтересоваться,я где то видел несколько раз,что ты писал,что являешься вегетарианцем,а молочное и яйца ешь,или то же нет? потому что совсем без прод.жив.происхождения читал,что не есть гуд,-В12 больше всего в таких случаях недополучается...

ответ

молоко и яйца ем, но с неохотой, когда вообще нечего поесть. и рыбу так же.
(молоко я ещё использую чтоб растворять в нём какао.)

насчёт того что пишут про невосполнимые витамины и незаменимые аминокислоты – это правда, но неполная.
дело в том что обычно исследованию подвергают типичных людей, т.е. именно мясоедов. сажают их на безмясную диету и смотрят что с ними будет.
конечно у них начинается белковое истощение и т.п.

и делают обобщение на всех людей.

а у вегетарианцев пищеварение работает иначе.
в толстой кишке живёт микрофлора, производящая как раз те белки и аминокислоты, которые чел сам не вырабатывает.
он их поглощает через стенки толстой кишки, причём это самые высококачественные, чистые и живые белковые вещества, не требующие затрат на переваривание, не несущие проблем организму (не тухлые, не хранившиеся на складе, не вымороженные, не консервированные и прочие "не").

у мясоедов кишечная микрофлора подавлена мясным рационом, потому что недопереваренное мясо вносит в кишечник кислую среду, и микрофлора там (ну почти) не живёт.

однако если просто взять человеку отрубить доступ к мясу означает лишить его белкового питания, которое даже растениями действительно не восполнится.
врачи-учёные в этом будут правы.

переход пищеварения на растительный режим занимает от полугода до полутора лет. пока организм переучивается, самочувствие (и обмен веществ), естественно, будет хуже - организм же не ещё умеет по-другому есть, микрофлора не выросла...
на всё нужно время.

если же вегетарианец периодически подъедает мясо, то думаю, что он как раз лишает себя белкового питания, т.к. не даёт себе на него перестроиться. небольшое потребление мяса как раз и приведёт к недостатку белков и прочего «незаменимого», о котором говорят врачи.
так что или ешь мясо нормально, или не ешь его. всё промежуточное вредно (впрочем как и переедание тоже, ну это ты знаешь..).

вообще-то человек существует не меньше 100 тысяч лет (по последним находкам), а к мясу он привык (насколько понимаю) во время ледникового периода 10 тыс лет назад, когда нечего было кушать.

я вегетарианю полностью с 1993 г, и пока всё нормалёк. с тех пор в больнице не был, даже не знаю, что там в моей больничной карте написано (знаешь ведь, там иногда пишут всякую фигню, чтоб списать лекарства налево). на заводе на медосмотрах – у единственного без замечаний (ну эритроцитов в крови чуть больше нормы) (у нас кроме меня вегетарианцев нет).
хотя до этого были проблемы с печенью, да и прочие болезни как у «нормальных».
сейчас максимум ОРЗ раз в год на 1-2 дня – само без лечения проходит..
ну и к зубному похаживаю.. раз в год примерно, вот и вся медицина.

вкус вообще теперь другой, мяса не выношу ни запаха ни на язык. слюна на него не выделяется, для меня оно как что-то несъедобное.. и для меня мясо очень тяжело.
в первые годы я ещё мог поесть его, когда нечего есть, но потом перестал так делать, потому что от него у меня голод не пропадает, но зато становится так тяжело в животе, что никакая еда не лезет из-за этой тяжести (т.к. ещё тяжелее будет). будто камень проглотил.
противоречивое такое состояние – вроде и голоден, а живот набит непонятно чем!
это на несколько часов такая пытка, поэтому вообще от мяса отказался, уж лучше немного поголодаю..
кстати голод переносить вегетарианцу легче.
ну и все удивляются почему я мало мёрзну. наверно тоже из-за питания.

не считал экономический эффект (я ж не из-за денег), но думаю что он тоже есть.

Похожие статьи:

ВидеоКак похудеть на 5 кг за 10 дней?

Правильное ПитаниеЛевитра

Видеоупражнение для пресса

Диеты для ЗдоровьяМой ремонт

ВидеоВакуумный массаж

Рейтинг: 0 Голосов: 0 942 просмотра
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Рекомендуем

Мы очень ценим и уважаем наших партнеров.  

Фотогалерея
#1 (0)
0 0
#2 (0)
0 0
#3 (0)
0 0
#3 (0)
0 0
#1 (0)
0 0
#1 (0)
0 1
Правильное Питание
В чем заключаются преимущества разнообразных вариантов строительного назначения.
21 января 2013 - Администратор - 0 - 11318

Что такое сетки строительные? Данный строительный материал - стеклянная ткань с ячейками, форма - прямоугольная, у них строго

Залог успеха вашего бизнеса с качественным развитием онлайн-ресурса
21 января 2013 - - 0 - 2955

 Прошли те времена, когда сайт в городе Киеве заказывался для улучшения репутации организации. В современных условиях, в век информационных технологий,

Низкокалорийные Рецепты
Самые красивые розы смогли бы расти и в вашем саду.
21 января 2013 - - 0 - 3339

Розы, конечно, за долгие годы укоренения в розариях опытных профессиональных садовников и обычных любителей, завоевала

Золотые правила питания.
1 августа 2012 - - 0 - 2265

Несмотря на огромное количество диет, существуют общие основы правильного питания.Первое – пища должна быть свежей. При хранении неизбежно ухудшаются

Фитнес
Преимущества татуажа губ и бровей, отчего он настолько востребован в наши дни.
21 января 2013 - - 0 - 2798

Какая угодно женщина желает выглядеть обворожительно и привлекательно

В чем популярность курорта Трускавец, что он способен на данный момент предложить.
21 января 2013 - - 0 - 2270

Трускавец оправданно славится подлинной жемчужиной для отдыха на лечебных водах

Целлюлит
Грудь, о которой вы мечтали
7 ноября 2012 - - 0 - 4107

 Эстетичная грудь радует глаз и вдохновляет поэтов: Грудь женская! Души застывший вздох, - Суть женская! Волна, всегда врасплох застигнутая и всегда врасплох Вас застигающая видит Бог!

Как отпарить наряд для свадьбы после покупки
16 сентября 2012 - - 0 - 4902

Как отпарить наряд для свадьбы после покупки   Выбор платья для свадьбы прошел успешно. Вы вложили уйму драгоценного времени, разыскали совреме